Ateliers Pleine conscience

Ateliers Pleine conscience

Ateliers Pleine conscience 320 317 École Saint-Sauveur

Cette année encore, nous allons donner une suite aux formations en Communication Non Violente dispensée les années précédentes à toutes nos classes.

Tout d’abord avec quelques ateliers de Pleine Conscience dispensés par Dorothée T. de La bulle dorée qui accompagnera les enfants à vivre le moment présent en prenant conscience de leurs émotions, de leurs pensées et de leurs sensations physiques. 

A travers le premier atelier, les enfants ont travaillé la respiration, la notion de l’instant présent en jouant avec leur sens de l’observation.  Ils ont également médité en utilisant des gestes simples et des énergies bienveillantes envers soi-même tels que la confiance, l’écoute, le pardon et l’action.  

Et ils ont appris la bienveillance envers les autres, mais également envers soi-même.  

Vite les prochains ateliers !